Здоровый образ жизни – девиз руководителя станции юных туристов Михаила Бечина. Всю жизнь занимается спортом, преподавал физкультуру в школах Темрюка. Сейчас является директором станции юных туристов в Темрюке. «Почетный донор России» сдал кровь восемьдесят раз.
В донорское движение темрючанин Михаил Бечин влился в 1984 году по примеру своей мамы. Он вспоминает, как раньше массово проводились дни донора в районе. Предприятия выделяли автобусы в этот день для подвоза добровольцев сдать кровь в районную больницу. Михаил Валентинович стал донором во время одной из таких акций. Сдавал кровь во время службы в армии, в годы учебы в Ейском педагогическом училище. Продолжил это начинание в Темрюке. Через каждые два месяца участвует в донорских днях.
Почетный донор рассказывает, что после сдачи крови организм омолаживается, общее самочувствие улучшается. Только один раз из-за низкого содержания гемоглобина он не участвовал в сдаче крови. Донор со стажем советует правильно питаться, исключить жирную пищу, есть больше фруктов, овощей, особенно красного цвета, а для поднятия гемоглобина – мясо, печенку, гречку. Для хорошего самочувствия Михаил рекомендует больше времени проводить на свежем воздухе, ежедневно заниматься физкультурой, ходить в походы всей семьей. Михаил Валентинович рассказал, что своих детей стал при-учать к походам с двухлетнего возраста. Походы стали не только семейной традицией Бечиных. В 2012 году станция юных туристов организовала 370 походов.
В российском обществе сейчас обсуждается вопрос о вознаграждении донорам. Михаил Бечин говорит, что в любом случае будет сдавать кровь, так как донорство необходимо для спасения жизни людей.
