Время безопасного пребывания человека в воде:
· при температуре воды 5-15 °C – от 3,5 часа до 4,5 часа;
· температура воды 2-3 °C оказывается смертельной для человека через 10-15 минут;
· при температуре воды минус
20 °C – смерть может наступить через 5-8 минут.

Следует помнить, что охлаждение организма в воде протекает интенсивнее, чем на воздухе, поскольку теплопроводность воды в 27 раз выше, чем у воздуха. Наряду с переохлаждением причиной смерти в холодной воде может стать холодовой шок. Он возникает в момент внезапного попадания в холодную воду, что приводит к спазмам дыхательных путей.

При выходе на берег из плавсредства сразу же согрейтесь любым доступным способом: физическими упражнениями, напряжением и расслаблением мышц, использованием укрытий, огня, горячей пищи, взаимопомощи, снять мокрую одежду и надеть сухую, если нет такой возможности, отжать и надеть ее обратно.

Запрещается: проводить интенсивное отогревание, использовать алкоголь, растирать человека, поскольку это приводит к притоку холодной крови с периферии к внутренним органам и головному мозгу, которые будут продолжать охлаждаться. Согревание должно идти от центра к периферии.

Любителям самостоятельного отдыха на осенних водоёмах, где есть вероятность вашего попадания в воду, рекомендуем побеспокоиться о:
· специальной термо-, гидростойкой одежде;
· водостойком мобильном телефоне, с которого сможете вызвать службу спасения;
· о наличии горячего сладкого чая или кофе и сменной тёплой одежде.
Во избежание несчастных случаев на воде напоминаем о мерах предосторожности:

  1. Не выходите в плавание:
    · при минусовых температурах;
    · при появлении ледяных закраин:
    · в ветреную погоду;
    · в нетрезвом состоянии;
    · на неисправном плавсредстве;
    · без спасательных средств (жилет, нагрудник и т.д.);
    · в тёмное время суток.
  2. Не перегружайте плавсредство.
  3. Не берите с собой детей.
    Помните, пренебрежение мерами предосторожности может привести к несчастному случаю, заканчивающемуся порой трагедией!
    Если находясь на водоёме вы попали в беду, звоните по единому телефону спасательных служб «112», сообщает и.о. руководителя Темрюкского инспекторского отделения Центра ГИМС (по обслуживанию Крымского, Абинского и Темрюкского районов) Н. Долгий.