Участников ждали тестовые испытания по следующим видам: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине количество раз за 1 минуту, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу количество раз, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, челночный бег.

Тестирование показало, что для успешного выполнения нормативов нужна серьёзная подготовка. Особое внимание необходимо уделить тренировке на выносливость и развивать гибкость. Результаты по каждому виду испытания занесены в протокол и будут загружены в единую базу тестирования ГТО.

Источник