В соответствии со своей возрастной ступенью комплекса ГТО (IV ступень), он выполнил следующие испытания: бег, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, упражнение на пресс. Со всеми упражнениями Макар успешно справился и планирует использовать знак ГТО для начисления «бонусных» баллов при поступлении в ВУЗ.
Выполнил нормы ГТО для поступления в ВУЗ
Макар занимается спортом самостоятельно и регулярно. Ранее он не проходил тестирование комплекса ГТО, теперь пришел проверить свои силы и возможности.
